آیا حذف وعده صبحانه از برنامه روزانه غذایی، به بدن آسیب می رساند؟
https://lamtakam.com/qanda/8669/آیا-حذف-وعده-صبحانه-از-برنامه-روزانه-غذایی،-به-بدن-آسیب-می-رساند؟ 1سلام و درود
بنده صبحگاه، میل به خوردن غذا ندارم. مگر در حد یک لیوان چای و نبات.
اما ظهر و شب، کامل غذا می خورم.
آیا این سبک زندگی ، سلامت مرا تهدید نمی کند؟
کمی اضافه وزن دارم.
سپاس